1.改善久坐造成的血液循环不畅；
2.预防痔疮，肛瘘等疾病；
3.改善臀部肌肉紧实度；
4.使臀部肌肤细腻，减少黑色素沉积。

1.对护理技术与卫生环境有一定要求；
2.维持时间有限，需定期治疗。

1.各种严重的出血患者；
2.肺结核活动期患者；
3.急性心肌梗塞病情不稳者；
4.严重肾衰竭、心力衰竭、肝坏死等危重患者；
5.孕期和经期的女性。

1.睡眠不良、体虚、畏寒者；
2.贫血、静脉曲张及其它心脑血管疾病患者；
3.肾虚、胃寒、内分泌不良、微循环不畅、少出汗者；
4.长期站立、久坐或用腿工作者；
5.四肢寒冷或生活在寒冷地区者；
6.关节、骨骼、颈椎病患者；
7.疲劳、精神紧张、皮肤干燥等问题者。